ערכה: טילי קולין
עמותת דאנא מציעה ליווי ותמיכה לנשים וגברים שעברו או שנמצאים בתהליך פרידה או גירושין מבני זוגם, וכן לאחריו. ניתן לקבל ליווי רגשי אישי (״אחד על אחד״) במפגשים פרטניים אחת לשבוע וכן בתקשורת טלפונית או בזום. תקופת הליווי - עד כשנה. בנוסף, ניתן לקבל ייעוץ משפטי או כלכלי ראשוני.
לפניכם רשימה חלקית של ארגונים ועמותות נוספים אשר תומכים במצבי פרידה וגירושין:
עמותת ער"ן - העמותה מפעילה קו חם שמספרו 1201. ניתן לחייג מכל טלפון ובכל שעה ביום (פעיל 24 שעות ביממה, גם בשבתות וחגים) ולקבל מענה ראשוני תמיכתי בשפות שונות (כולל עברית, אנגלית, רוסית וערבית). באתר של ער"ן www.eran.org.il, תוכלו לקבל גם מענה בצ'אט אונליין, בפורום, במייל ומסרוני SMS.
הקו החם של עמותת עזר מציון: "ידידי נפש" - עמותת עזר מציון מפעילה קו תמיכה וייעוץ טלפוני לאנשים במצוקה. יש ליצור קשר עם קו התמיכה שמספרו: 1-800-30-30-12.
עמותת סהר - העמותה מפעילה מערך של תמיכה נפשית ראשונית במסגרת צ'אט ופורום באתר שכתובתו www.sahar.org.il
עמותת בית חם - העמותה מפעילה מענה טלפוני הפועל ברציפות לאנשים המתמודדים עם מצוקה נפשית. ניתן לפנות למענה זה במספר הטלפון: 1599-510-550 שלוחה מס' 2.
מרכז אלה להתמודדות נפשית עם אובדן - מרכז אלה מפעיל קו חם המספק מענה ועזרה ראשונית נפשית בימים א'-ה' בין השעות 12:00-20:00 בטלפון שמספרו: 050-9949244
אגודת יד ביד - אגודת יד ביד מפעילה את מוקד אוזן קשבת - קו חירום של תמיכה טלפונית ועזרה באופן אנונימי לכל אדם הנמצא במצוקה. המוקד פעיל לאורך כל ימות השבוע בין השעות: 10:00-22:00, בסיוע מתנדבים שהם אנשי מקצוע מתחומי הפסיכולוגיה, העבודה הסוציאלית, החינוך והסיעוד. ניתן ליצור קשר בטלפון 03-6204999
קופות החולים - ניתן לפנות למוקדים של קופות החולים על מנת לקבל הכוונה בנוגע לאפשרויות טיפול וקבלת עזרה נפשית:
מוקד מכבי , מוקד ארצי ללא הפסקה 5553* שלוחה 1
שירותי בריאות כללית מוקד מידע בטלפון 2700* שלוחה שמונה ולחיצה על 3. או 5.
קופת חולים לאומית מוקד מידע 507* שלוחה 9
קופת חולים מאוחדת מוקד מידע 3383* שלוחה 8
רשויות מקומיות - ברשויות המקומיות יש קו חם בשירות הפסיכולוגי-חינוכי ו/או כוננים במוקדים העירוניים – 106, והכוונה לשירותי הרווחה בעיר. במרכזי הטיפול במשפחה ניתן סיוע למשפחות חד הוריות ו/או בקשיים כלכליים כולל הנחה בארנונה.
מרכז האקומי ישראל
שיטת האקומי הינה שיטת פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף ומתאימה בין השאר לזמנים מאתגרים. להרשמה יש לשלוח פרטים (שם, גיל וכתובת מייל) לכתובת מייל: office@hakomiisrael.com
בית איזי שפירא
מפעיל קו חם להתייעצות עבור בעלי מוגבלויות ובני משפחותיהם: 073-2417730
הדספייס ישראל
לצעירים בגילאי 12-25 והוריהם בין השעות 10:00-18:00: 054-9299723
כמו כן, מציעים טיפול קצר מועד בחינם לבני 12-25. יצירת קשר טלפון 0549299740; 052-9299723, 03-5040900 | בדוא”ל info@headspace.org.il
מרכז משאבים
מרכז לטיפול בלחץ, חרדה וטראומה ברשותו של פרופ' מולי להד מציע סיוע של עד שלושה מפגשים באמצעות האינטרנט או שיחת טלפון ללא תשלום. 054-38844015 או 04-6900600
הקליניקה של ביה"ס לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי
טיפולים מוזלים בטלפון או בווידאו לכלל האוכלוסייה. ניתן להתקשר ל-09-9527932 או 09-9527685, או לפנות במייל clinon@idc.ac.il או clinic@idc.ac.il
האוניברסיטה העברית
במסגרת המחקרים הטיפוליים של המעבדה באוניברסיטה העברית, הם מציעים טיפול קוגניטיבי-התנהגותי מקוון, ללא תשלום, לדיכאון ופאניקה.
להרשמה לטיפול בדיכאון: https://www.iterapi.se/sites/depression_israel/register
להרשמה לטיפול בפאניקה: https://www.iterapi.se/sites/icbt_israel/register
ייעוץ כלכלי
עמותת פעמונים - ארגון פעמונים נוטה יותר לעזור למשפחות בעלות הכנסה קבועה של לפחות 5,000 שקל בחודש. משפחה שמבקשת עזרה נפגשת בביתה עם מלווה אישי במשך כמה שבועות, ועוברת אתו תהליך של הטמעת כללי ניהול נכונים לתקציב הפיננסי שלה.
.
הבנקים באתרי הבנקים ניתן למצוא תכנים וטיפים לגבי חיסכון וניהול פיננסי. באתר הפועלים ניתן אף להשתמש בתוכנה מיוחדת לחישוב הוצאות והכנסות, יש מחשבונים פיננסיים, מבחנים לשיפור ההתנהלות, טפסים חיוניים לביצוע תוכנית ייעול כספית וכו'.
עמותת "רוח נשית" - יוזמת ומפתחת פתרונות מקדמי עצמאות כלכלית שיאפשרו לנשים לקבל נפגעות אלימות הזדמנות שווה לפעול לקדום עתידן הכלכלי, לרכוש כלים מקצועיים ולהשתלב בתעסוקה הולמת. "רוח נשית" מבססת את פעילותה על יצירת תשתית של שיתוף פעולה בין הנשים לבין הקהילה והעולם העסקי , על ידי מתנדבות, נשות עסקים ועסקים מקומיים.
ויצ"ו - קו תמיכה ומידע למשפחות חד הוריות - הכוונה למי לפנות ומידע על זכויות של משפחות חד הוריות. וכן פרויקט ממשיכות בדרך - תכנית המסייעת לנשים בתהליכי פרידה להתמודד גם עם האתגרים הנפשיים וגם עם ההליך המשפט והכלכלי. http://www.wizo.org.il/
קריירה חדשה
מ.ט.י - מרכזי מ.ט.י (מרכז טיפוח יזמות ) הינן עמותות ללא מטרות רווח, המתוקצבות ע"י משרד התמ"ס, ומתמחות בסיוע לעסקים קטנים ובינוניים ובפיתוח יזמויות עסקיות.
הן מספקות מגוון שירותי ייעוץ, ליווי, הדרכה ותכנון עסקי קורסים, סדנאות, ליווי וסיוע לעולים חדשים במימון משרד הקליטה, הפנייה לקרנות סיוע ובחינת זכאות להלוואות, הפנייה לחונכות תמ"ת ועוד מבחר פרוייקטים שונים ( מומלץ לפנות אל מרכז המט"י הרלוונטי לבירור אודות השירותים המוצעים ). http://www.מטי.co.il/
נקודת זיכוי במס הכנסה למשפחה חד הורית, מענק עבודה - מס הכנסה שלילי.
ייעוץ משפטי
הלשכות המשפטיות של נעמת: הלשכה המשפטית המרכזית טל. 03-5254422
יעוץ למסורבות גט, יעוץ לנפגעות עבירה והרצאות. https://www.naamat.org.il/
לשכות המשפטיות המרכזיות ומרכזי זכויות לאישה ולמשפחה תל אביב - יפו- 03-5254422
ירושלים - 02-5610608 , חיפה- 04-8513078/9.
יעוץ משפטי בענייני משפחה, גישור, עריכת הסכמים, צוואות וירושות, יעוץ משפטי בענייני עבודה, זכויות נשים בהריון ולאחר לידה, הטרדה מינית , יעוץ למשפחות חד הוריות , אלימות במשפחה. יעוץ וטיפול אישי, זוגי ומשפחתי, סדנאות העצמה וקבוצות תמיכה , בתל- אביב: יעוץ כלכלי אישי *יעוץ משפטי ברוסית*
מרכז רקמן - באוניברסיטת בר אילן https://rackmancenter.com/
תוכנית לסיוע משפטי לנשים בענייני משפחה מעניקה סיוע משפטי פרטני איכותי לנשים בענייני משפחה (סכסוכי גירושין, סרבנות גט, משמורת, מזונות, חלוקת רכוש ובתחומים קשורים), בין אם באמצעות ייצוג משפטי מלא, ובין אם על ידי ייעוץ ראשוני טלפוני באמצעות קו פניות.
בנוסף, במסגרת התוכנית פועלת קליניקה משפטית אשר מטרתה להכשיר סטודנטים כדור העתיד של עורכי הדין בתחום דיני משפחה, לקידום נשים ולקידום השוויון בין המינים.
הייצוג המשפטי ניתן לחלק מצומצם מהפונות בהתאם ליכולות המרכז. הייצוג הינו ללא תשלום למעט אגרות והוצאות בגין הטיפול בתיק. הייעוץ המשפטי הראשוני ניתן לכל אישה ללא עלות.
בית המשפט לענייני משפחה או בית דין - היחידה הטיפולית – יחידות הסיוע
יחידות הסיוע ליד בתי המשפט לענייני משפחה ובתי הדין - נותנות מענה טיפולי לבני משפחה הנמצאים בסכסוך: הן נותנות ייעוץ וטיפול הכוללים: אבחון/יעוץ זוגי - בירור עתיד הנישואין., סיוע בשעת משבר. סיוע בגיבוש הסכמות / הסכמים (כולל הסכם גירושין בסיוע עו"ד), תיווך והפניה לשירותים בקהילה . יעוץ לבית המשפט/בית הדין. מידע ויעוץ לגבי ילדים בתקופת משבר הגירושין. קבוצות מידע להורים בהליכי פרידה וגירושין, התערבויות בתחום אלימות במשפחה. יחידות הסיוע פועלות תחת חיסיון, ותוך שמירה על כללי האתיקה המקצועית והטיפולית, ובתיאום מלא עם מערכת שירותי הרווחה.
ש.י.ל - שירות ייעוץ לאזרח זו יחידה שהוקמה במשרד הרווחה ומופעלת ברשויות המקומיות. מסייעת במתן ייעוץ והכוונה לפונים בנושאי זכויות, חובות ושירותים העומדים לרשות האזרח. היועצים של שי"ל הם מתנדבים בעלי ניסיון בתחום. השירות הוא חינם וניתן מידע על זכויותיו של הפונה, הכרת השירותים העומדים לרשותו ברמה המקומית והארצית, בנושאים כמו: ביטוח לאומי, תעסוקה והכשרה מקצועית, בריאות, דיור ושיכון, יחסי עבודה, מיסים ואגרות, שיקום וזכויות נכים. כמו כן ניתן לקבל סיוע מאנשי מקצוע בתחומים הבאים: עו"ד מתנדב – לייעוץ ראשוני, טוען משפטי – לייצוג בבתי הדין לתביעות קטנות, מגשר קהילתי – ליישוב סכסוכים בקהילה, בשכונה ובעבודה, יועץ כלכלי – באשר לניהול חובות ומוצא ממצוקה כלכלית. מוקד מידע טלפוני 1800-50-60-60, www.molsa.gov.il/Shimushon/HelpCenters/Shil
מיוחדים
אם לאם - "אם לאם בקהילה" היא תכנית המיועדת לאימהות אחרי לידה באשר הן, ללא קשר למעמדן הכלכלי-חברתי, למוצאן או לדתן, הזקוקות לתמיכה וליווי. מערך התמיכה ניתן להן ע"י אימהות מנוסות המתנדבות ומוכשרות לכך. אתר העמותה: www.emlem.co.il
עמותת "מבוי סתום" - בנושא סרבנות גט. 02-6712282, 02-6711314.
שירותי הארגון כוללים ייעוץ וייצוג משפטי, תמיכה רגשית, טיפולים נפשיים, קורסים וסדנאות להעצמת הנשים העגונות ומסורבות הגט.
במגזר הדתי יד לאשה - ליווי לפירוד הוגן בבית הדין הרבני. גרנית - עמותה לסיוע בביה"ד, סיוע משפטי כלכלי, אם הבנים - באזור ירושלים ובית שמש
מידע כללי
"כל זכות" https://www.kolzchut.org.il/
ביטוח לאומי https://www.btl.gov.il
(כולל מסלול הכשרה מיכא"ל - מיצוי יכולת אישית למצוינות)
(זיכויי מס, מענק עבודה),
(השתתפות בתשלום מעונות יום, סיוע בתעסוקה, מלגות לימודים),
משרד הרווחה. https://www.gov.il/he/departments/molsa