תחושת הכישלון המלווה גירושין - מאת יעלה ווזנר, מטפלת זוגית ומשפחתית ועדה סוידובסקי




הצלחות וכישלונות

במהלך חיינו אנו חווים הצלחות רבות ואף כישלונות. בחיי היום- יום שלנו יש יותר דברים שאנחנו מצליחים בהם, מאשר מקרים שבהם אנחנו נכשלים. אולם למרבית הצער אנחנו מתמקדים יותר בכישלונות וכך הם משפיעים עלינו יותר. הבעיה נוצרת כשהכישלונות פוגעים בערך העצמי ובביטחון העצמי שלנו.


לגירושין מתלוות פעמים רבות תחושות כישלון:

תחושת כישלון אישית: אכזבה מעצמי ומתפקודי בזוגיות: איך בחרתי בבן הזוג שאינו מתאים לי? איך לא קלטתי שהקשר הזה יוצר בעיות רבות בחיי? מה תרמתי אני להתרופפות הקשר? איך נתתי ליחסים להתדרדר ? מדוע לא עצרתי את הנישואין האלו קודם? עוד ועוד מחשבות טורדניות שמעיקות, מציקות ומרפות את ידנו.


תחושת כישלון ב